PILATES le Mercredi de 10h à 11h

Pilates

 

Enseignant : Laure Malgouyres

COURS COLLECTIF de PILATES à partir de septembre 2016, le Mercredi de 10h à 11h

Renforcement musculaire et réalignement de la posture.

Améliore l’équilibre et la coordination.

Développe la concentration et la conscience corporelle.

Stabilise et renforce les abdominaux profonds et les muscles posturaux.

Soulage les maux de dos.

Détente gràce à la respiration en conscience.

Ouvert à tous, quel que soit souplesse, âge, sexe, musculature, poids, équilibre….Laure veille à adapter les exercices aux capacités de chacun.

 

Professeure Laure Malgouyres Site Bulle de Pilates Tél : 06 12 11 63 07 laure@bulledepilates.fr

Professeur de Pilates certifiée Mat I, Mat II et petits accessoires Body & Flow

Cours d’essai gratuit en septembre.

tarif: 12 euros le cours, soit 168 euros 1er trimestre (sept.-déc. 2016), 144 euros 2ème trimestre et 156  euros 3ème trimestre. Le tarif est de 418 euros ( au lieu de 468) en cas d’abonnement annuel. Possibilité de paiement en plusieurs fois.

INSCRIPTIONS places limitées !!