Pilates

Pilates

 

COURS COLLECTIF de PILATES à partir de septembre 2016, le Mercredi de 10h à 11h


Renforcement musculaire et réalignement de la posture.

Améliore l'équilibre et la coordination.

Développe la concentration et la conscience corporelle.

Stabilise et renforce les abdominaux profonds et les muscles posturaux.

Soulage les maux de dos.

Détente gràce à la respiration en conscience.

Ouvert à tous, quel que soit souplesse, âge, sexe, musculature, poids, équilibre....Laure veille à adapter les exercices aux capacités de chacun.

 

Cours d'essai gratuit en septembre.

Forfait annuel euros, payable en plusieurs fois.

INSCRIPTIONS places limitées !!

 

Professeure Laure Malgouyres Site Bulle de Pilates Tél : 06 12 11 63 07 laure@bulledepilates.fr

Professeur de Pilates certifiée Mat I, Mat II et petits accessoires Body & Flow